Description

Nombre de pages : 269

Comment fonctionne ce carnet de développement personnel ? 

• Une thématique différente abordée chaque semaine (la prise de décision, déjouer la procrastination, être influent, l’estime et la confiance en soi, apprendre à s’aimer, à se faire confiance, à exceller, à écouter son intuition, …)
• Un interlude de 2 ou 3 pages à lire certaines semaines, pour approfondir quelques notions et vous apporter de vraies astuces ou solutions
• Une citation par jour pour vous pousser à l’action ou à plus d’introspection
• Un support perpétuel qui se réutilise chaque année.

Pourquoi créer ce livre de développement personnel ?

Aujourd’hui, de nombreux livres traitants de développement personnel ou du bien-être au sens large sont assez cloisonnés. A mon sens, il manquait jusque-là, un ouvrage abordant autant des thématiques liées au corps, à l’esprit qu’à l’âme. Car nous sommes un tout. Je suis convaincue que c’est le fait de nourrir les trois qui mène à la voie de l’épanouissement de l’individu et qui tend à son état de complétude. Il me semble essentiel aujourd’hui de ne plus séparer ces trois notions (corps, esprit, âme) pour profiter, au contraire de leur synergie.

Pourquoi ce format ?

N’avez-vous pas déjà rêvé d’avoir un coach personnel à la maison pour vous encourager à aller de l’avant chaque matin ? Certainement… Mais votre porte-monnaie serait probablement moins enthousiaste ! 

L’idée est d’avoir :

• Un accompagnement quotidien qui apporte une régularité dans le temps. La répétition des messages permet d’ancrer de nouvelles habitudes et un nouvel état d’esprit. Les citations sont là justement pour vous le rappeler. 

• Un format court qui ne soit pas chronophage chaque jour. D’où les citations…

• Des interludes également courts (2 ou 3 pages maximum), pour développer certaines notions sans tomber dans un contenu trop lourd et trop indigeste. 

• Des solutions concrètes et de vraies pistes de réflexion au quotidien

• Un format « allégé » pour ne pas rebuter les plus réticents à la lecture. Le but est toujours le même : transmettre des informations pertinentes, de manière claire et précise à n’importe qui (même les réfractaires à la lecture !)

Imaginez pouvoir vous métamorphoser en une année par la conscientisation de vos blessures, de vos émotions pour avoir enfin se sentiment de légèreté et de libération. Imaginez manquer d’organisation et devenir un vrai mettre du temps pour gagner en efficacité. Imaginez apprendre à vous faire confiance pour prendre enfin le bon chemin et devenir ce pourquoi vous êtes venu sur cette terre …